Taller de Relajación Dinámica
El Centro de la Mujer de la Roda va a realizar el próximo mes de junio un Taller de Relajación Dinámica.
En este taller de Gimnasia Emocional, que será impartido por el psicólogo del Centro de la Mujer de la Roda, se realizarán una serie de ejercicios físicos orientados a liberar al cuerpo de tensiones musculares, donde se da una gran importancia a las técnicas de respiración y atención mental.
Los ejercicios de relajación son sencillos y aptos para cualquier edad.
El principal objetivo de este taller de gimnasia emocional, va encaminada a tomar una mayor consciencia del cuerpo, para sentirse mejor y mejorar la autoestima
El taller tendrá lugar los martes y jueves del mes de junio, en horario de 9:30 a 10:30 horas en el Parque de la Cañada
El plazo de inscripción finaliza el próximo día 1 de junio, debiendo realizarse en el Centro de la Mujer de La Roda.
